薬変更！

30分ウォーキングしても、スクワットしても体重が変わらない、プラス狂気レベルの食欲から、双極性障害の薬を変更してもらうことになりました😊エビリファイから、前に飲んだことのあるリーマスへ。これは太るという副作用を聞いたことがないので、トライ＆食事制限と運動でダイエット継続です。

1年半前に、ウォーキング合わせて1時間弱と食欲制限で10キロ落としたことがあるので、やり方は間違えていないはず。がんばる。食欲はともかく、貪欲は罪だからね。

またブログに書きます💪